DIARREA AGUDA

¿Qué tomar para la diarrea?:

Cuando enfrentas diarrea, es esencial rehidratarte. Opta por bebidas electrolíticas, caldos o suero oral para compensar la pérdida de líquidos. Además, considera medicamentos antidiarreicos de venta libre, pero consulta a un profesional de la salud antes de usarlos, especialmente si hay fiebre o sangre en las heces.

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¿Cómo parar la diarrea?:

Detener la diarrea implica descansar el sistema digestivo. Consume alimentos suaves y fácilmente digeribles, evitando lácteos y alimentos grasos. Bebe líquidos con frecuencia y considera probióticos para restaurar la flora intestinal. Si la diarrea persiste, busca atención médica para descartar causas subyacentes.

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¿Qué es bueno para la diarrea?:

Alimentos como el arroz, plátanos, manzanas y tostadas (conocidos como la dieta BRAT) son suaves para el estómago y pueden ayudar a reducir la diarrea. Mantente bien hidratado y sigue medidas higiénicas estrictas para prevenir la propagación de infecciones. Si los síntomas persisten, consulta a un médico.